キッチンスタッフの一日を公開!未経験からでもできる?

「キッチンスタッフってどんな仕事をしているの?」
「料理の経験がなくても大丈夫?」

そんな疑問を持っているあなたへ。
この記事では、飲食店のキッチンで働く一日の流れや実際の仕事内容を詳しく紹介します。
未経験から始めるコツも合わせて解説しますので、ぜひ参考にしてください!

キッチンスタッフの一日を公開!未経験からでもできる?

キッチンスタッフとは?どんな仕事をするのか

キッチンスタッフ(厨房スタッフ)は、飲食店の調理・仕込み・衛生管理などを担う、まさに“お店の心臓部”。

担当する作業はお店の業態によって異なりますが、主に次のような業務があります

〇食材の仕込み・カット
〇注文に合わせた調理・盛り付け
〇皿洗いや清掃
〇食材管理・衛生チェック

キッチンスタッフの一日【例:ランチ営業のイタリアンレストラン】

ここでは、ランチ営業がメインのイタリアンレストランさんを例にして、一日の流れを紹介します。

9:00|出勤・仕込み開始

  1. 食材の受け取りとチェック
  2. 野菜をカット、ご飯を炊く、出汁を取るなどの下ごしらえ
  3. 揚げ物用の衣やソースもこの時間に準備します

11:00|オープン前の最終準備

  1. キッチン内の掃除や道具の確認
  2. ホールスタッフとの打ち合わせ(本日のおすすめ、品切れ情報など)

11:30〜14:00|ランチタイムのピーク

  1. 注文が次々と入るため、チームで連携しながらスピーディーに調理
  2. 盛り付け、配膳の補助、皿洗いも同時進行
  3. 注文の内容や混雑状況に応じて臨機応変な対応が求められます

14:00〜15:00|片付け・休憩

  1. 食器洗い・調理器具の清掃
  2. 明日の仕込み用食材の準備
  3. 終業 or 夜シフトに向けた休憩時間

未経験でもキッチンスタッフになれる?

答えはYES!未経験から始める人はとても多いです。
実際に、飲食業界では「料理に興味がある」「包丁すら握ったことがない」という方が、以下のような環境で活躍しています。

🔰 未経験でも安心の理由

マニュアル完備・丁寧な研修がある
→ 仕込みの手順、盛り付け、衛生管理などをゼロから学べます
チームで動くのでフォロー体制がある
→ 先輩が近くにいて、すぐに質問・相談できます
簡単な作業からスタート
→ 最初は「盛り付け」や「皿洗い」などから始まるため、いきなり調理を任されることはありません

 

🌟 キッチンスタッフの魅力とは?

1. 料理スキルが自然と身につく

包丁の使い方から味付けのコツまで、毎日働くうちにプロの技術を学べます
プライベートでも役立つスキルが満載です。

2. 裏方だから接客が苦手でも安心

お客様と話す機会は少ないので、接客に自信がない人にも向いています

3. チームワークが気持ちいい!

ホールと連携して料理を提供する中で、チームとしての一体感を感じられます。

注意したいポイント・向き不向き

向いている人

  • 料理が好き・興味がある
  • モノづくりや裏方が得意
  • コツコツ作業が好き
  • 体を動かすのが苦じゃない

向いていないかも?

  • 熱い・狭い・忙しい環境が苦手
  • 単純作業にすぐ飽きる
  • 清潔意識が低い(衛生管理は必須)

求人を選ぶときのポイント

〇「未経験OK」「研修あり」の記載があるか
〇ランチだけ・夜だけなど時間帯が選べるか
〇制服貸与・食事補助・交通費支給など福利厚生が整っているか

最初は、**チェーン店やセントラルキッチン(工場的調理)**など、業務が分業化されている職場から始めると安心です。

まとめ

項目 内容
主な仕事 仕込み・調理・盛り付け・皿洗い・清掃
一日の流れ 仕込み → 調理 → 片付け
未経験でもOK? マニュアルや研修で丁寧に教えてもらえる
魅力 料理スキルが身につく・接客が少ない
注意点 体力と衛生意識が必要

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